Heute habe ich den ersten langen Lauf absolviert. Eigentlich war der für gestern vorgesehen, aber hab ihn um einen Tag verschoben.
Geplant waren 27 Km in 05:30, geworden sind's 29 Km in 05:34.
Bei Km 16 eine kurze Trinkpause. Ging ganz gut, aber Manno ist das lang(weilig).
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DAS kann ich mir nur zu gut vorstellen. Ohne Musik ginge da bei mir gar nichts. Hörbücher sind nicht so mein Ding. Gut das ich keinen Marathon laufen muss, da wird mir auch nicht langweilig *gg*.
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