AM : 15.1 Km
PM : 3 Km
608.5 von 1111 Km
Noch 502.5 Km bis Köln.
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Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen. 1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober. Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03. Mal sehen was draus wird.
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