Tag 30

33 Km in 03:11:42

Pace 05:49.
War eigentlich gar nicht geplant, (Soll: 90' in 05:40)aber ich bin froh, dass ich endlich noch mal einen langen Lauf gemacht habe.
Nach den Tausendern von gestern war es gar nicht so einfach.


523.4 von 1111 Km