Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen.
1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober.
Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03.
Mal sehen was draus wird.
Freitag, 7. August 2009
Tag 11
Heute war Pause angesagt, zum Ausgleich bin ich ca 40 Minuten geschwommen. Komisch, so ein Tag ohne Laufen.
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