Tag 16

Heute sollte ich 5 mal 1000m in 03:55 laufen.
Folgendes ist dabei rausgekommen:
1. 03:52 ok
2. 03:49 ok
3. 03:58 Grrrrrrr
4. 03:48 ok
5. 03:28 Grrrrrrr

Es lief wie die 400m Läufe der letzten Woche, anfangs ok, der dritte zu langsam, dann wieder ok.
Inzwischen habe ich herausgefunden woran es liegt.
Man lernt nie aus und immer dazu. :)
Mit ein- und auslaufen 14 Km.