Heute morgen bei strömendem Regen 1.6 Km geschwommen.
Heute Abend 17 Km in einer Pace von 05:29. Hat sich sehr locker angefühlt, eigentlich so wie immer wenn ich morgens schwimmen war.
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Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen. 1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober. Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03. Mal sehen was draus wird.
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