Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen.
1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober.
Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03.
Mal sehen was draus wird.
Sonntag, 16. August 2009
Tag 20
21 Km in ca 01:58 Eigentlich sollte ich laut Plan an einem 10 Km WK teilnehmen. Hab leider keinen gefunden im Umkreis von 100 Km. Sch....e.
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