Morgens 8 Km inklusive Lauf ABC uns 6 Steigerungsläufe.
19.00 Uhr 10 Km Lauf in Kerpen Horrem.
Inoffizielle Zeit : 37:50
5. Platz von 375 Teilnehmern. (Männer und Frauen)
Ich hätte nicht nicht gedacht, dass es so optimal laufen würde, nach dem schweren Wochenprogramm.
Macht am heutigen Tag insgesamt: 27 Km
567.4 von 1111 Km.
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Auch wenn du in Berlin nicht dabei bist, hast du die Chance ein Paar Laufschuhe von New Balance zu lesen: Schätze einfach die Zeit des 100. Läufers im Ziel.
AntwortenLöschenhttp//:www.my-newbalance.de/berlinmarathon
ist der passende Link dazu.
P.S.Weiter so!
Sag mal Ralph, siehst du eigentlich auch was von deiner Umgebung wenn du so schnell bist? *gg*
AntwortenLöschenGlückwunsch!!!! Und schönes WE wünsch ich dir!