1111 Km bis zum Kölnmarathon.

Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen. 1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober. Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03. Mal sehen was draus wird.

Dienstag, 25. August 2009

Tag 29

Heute standen 1000m Läufe auf dem Programm.
5 x 1000m mit ein- und auslaufen : 14.9 Km.

Puh, war das ein hartes Stück Arbeit.

Eingestellt von Ralph um 14:38

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