Am 28. Juli mit der Vorbereitung zum Kölnmarathon angefangen.
1111 Km sollen es werden bis zum 4. Oktober.
Mein Ziel : Ankommen, und zwar unter 03:03:03.
Mal sehen was draus wird.
@ Andreas, werde am Sonntag gegen 10 in Köln antanzen, starte im roten Block, und wie sieht's bei dir aus? @ Frank, ja in Zons lief es erstaunlich gut, ich komme wohl nicht mit den wärmeren Temperaturen zurecht, in Köln sind ca 15 Grad gemeldet, yeah. :) @ Immanuel, danke fürs Daumendrücken, mir schlottern jetzt schon die Knie vor Nervosität , und das nach inzwischen mindestes 1000 gelaufenen Wettkämpfen. ;)
Jaaaaaa!
AntwortenLöschenUnd du kannst sogar "tapern". Ich meine, 44 km... is ja nix, gell?
Sieht man sich in Köln?
Andreas
Ralph,
AntwortenLöschenda lief es aber in Zons deutlich besser als noch am Fühlinger See.
Jetzt wünsche ich Dir eine erholsame Woche.
Viele Grüße,
Frank
hey horni, wahnsinn was du für umfänge abreißt. mach nicht zuviel ;-). ich drück schonmal die daumen für den 04.10. die sub 03:03:03 packst du ;-)
AntwortenLöschengruß immanuel blunt
@ Andreas, werde am Sonntag gegen 10 in Köln antanzen, starte im roten Block, und wie sieht's bei dir aus?
AntwortenLöschen@ Frank, ja in Zons lief es erstaunlich gut, ich komme wohl nicht mit den wärmeren Temperaturen zurecht, in Köln sind ca 15 Grad gemeldet, yeah. :)
@ Immanuel, danke fürs Daumendrücken, mir schlottern jetzt schon die Knie vor Nervosität , und das nach inzwischen mindestes 1000 gelaufenen Wettkämpfen. ;)