36,10 Km in 02:59:50.
Und jetzt bin ich ziemlich kaputt;
Bin das Ganze auf der 300m Bahn gelaufen. Insgesamt 111 Runden, komischer Zufall.
Verpflegung : 0,8 Liter Wasser und eine ganz kurze ca 12,8cm Banane.
Das war mein schnellster, langer Lauf, schön war's nicht unbedingt, aber gut für mein angeknackstes Selbtbewusstsein. Schöner Nebeneffekt : ich bin fast so braun geworden wie Haile. :)
Noch 112,9 Km to run.
Und jetzt bin ich ziemlich kaputt;
Bin das Ganze auf der 300m Bahn gelaufen. Insgesamt 111 Runden, komischer Zufall.
Verpflegung : 0,8 Liter Wasser und eine ganz kurze ca 12,8cm Banane.
Das war mein schnellster, langer Lauf, schön war's nicht unbedingt, aber gut für mein angeknackstes Selbtbewusstsein. Schöner Nebeneffekt : ich bin fast so braun geworden wie Haile. :)
Noch 112,9 Km to run.
Krasser Trainingslauf.
AntwortenLöschenTapern wäre zumindes ein wenig angesagt wenn du die 3 knacken willst würde ich sagen. Ich wünsch' dir das.
Andreas
Ansonsten geht es dir aber gut, oder? Kein Schwindelgefühl, kein Drehwurm, nix?
AntwortenLöschenBoah, ich könnt mich richtig ärgern das ich am 3. Oktober Klassentreffen habe.
Liebe Grüße von Ulf!
@ Andreas: Danke
AntwortenLöschen@ Anett : Der Marathon ist am 4. Oktober "fg", also............. :)
Schick mir einen von euren Hubschraubern und ich komme*gg*.
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