100' : 17,3 Km zusammen mit zwei Kollegen.
Noch vor einigen Monaten bin ich die Strecke fast täglich gelaufen, heute habe ich gemerkt dass ich die etwas längeren Strecken nicht mehr gewohnt bin. Aber wofür ist ein Plan wohl da............:)
Am Nachmittag dann noch eine Stunde MTB, ganz locker.
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Ralph....mir geht es ähnlich. Ich empfinde längere Strecken als unendlich anstrengend. Vor ein paar Wochen war das alles kein Problem. Aber....das schaffst du schon....wie so vieles.
AntwortenLöschenHallo Ralph,
AntwortenLöschenhabe soeben mit ein wenig Überraschung festgestellt, dass Du anscheinend nicht mehr beabsichtigst im Forum zu berichten. Zumindest scheint Dein TB gelöscht. Schade. Werde ich wohl in regelmäßigen Abständen mal hier reinschauen müssen, um zu erfahren, wie es Dir geht.
Weitehin eine gute Vorbereitung auf Köln.
Viele Grüße,
Frank
@ Anett
AntwortenLöschenDanke fürs Mut machen.:)
@ Frank,
Danke, dir auch eine erfolgreiche Vorbereitung für Essen.