Freitag, 2. Oktober 2009

Tag 67

8 Km in 47:47
Lauf ABC, 5 Steigerungen und 1111 Gedanken.
Die Rippenprellung ist kaum noch zu spüren, also ist nix mit Ausreden, zu warm wird's auch nicht sein. Sollte ich am Sonntag mein Ziel nicht erreichen, dann liegt es einzig und allein nur daran, dass ich mich überschätzt habe. Ich bin gespannt und irgendwie freue ich mich.


8, 8 Km fehlen mir noch um die 1111 voll zu machen.
Eingestellt von um

4 Kommentare:

  1. Lebensläufer2. Oktober 2009 um 21:35

    Hallo Ralph,
    ich wünsch Dir schon mal für Sonntag alles Gute und viel Erfolg. Werde an Dich denken und die Daumen drücken, dass es klappt mit Deiner Wunschzeit. Wird sicherlich ne spannende Kiste.

    Viele Grüße,
    Frank

    P.S.: Auf dem Zons-Foto siehst Du wirklich jünger aus ;-)

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  2. Anonym3. Oktober 2009 um 10:31

    Hi Ralph,
    wie prellt mann sich als Zuschauer beim Fußball eigentlich eine Rippe? Hattest du eine Schlägerei??? ;-)
    Ich wünsche dir schonmal viel Erfolg für morgen, du machst das schon!

    Gruß
    Tobias

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  3. Anonym3. Oktober 2009 um 13:07

    viel erfolg für morgen! lass es krachen :-)

    gruß, immanuel ;-)

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  4. Ralph3. Oktober 2009 um 21:49

    Danke

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